Винаги ме питат “Какъв плод да ям?”. Като че ли плодовете не са получили уважението , което заслужават. Много хора отказват плодовете, заради страха от фруктозата. Разбира се, в голямо количество фруктозата може да претовари гликогеновите депа на черния дроб и да се отложи като телесна мазнина.
