Публикувано на 02.02.09 от Тодор Христов в Стил на живот. Коментирай

Избрани книги от NovaVizia.net:


           

Най-новото в NovaVizia.com:


Вижте и тези материали:


  • Tренировка за гърди Днес реших да тренирам гърдите, трицепса и коремната преса в една тренировка. Правил съм го и друг път. Причината бе, че искам да вкарам по-съвършенни корекции в моя авторски фитнес продукт продукт “Мускулна маса с GH”. Обмислях и планирах диетата си, направих си фитнес планиране и реших следващите 6 седмици да са посветени на затвърждаване...
  • Tренировка за бицепси Запомнете – бицепсите, а и всички мускулни групи, не по-малко важни от него растат извън залата, а не по време на тренировка. Тренировката е само един 60 минутен стимул изпълняван 3-4-5 пъти в седмицата. Храната определя състоянието ви: “А от тук накъде да поема?”. Точно този въпрос си “задава” тялото ви” след фитнес! Tренировка за бицепси ...