Публикувано на 08.04.08 от Тодор Христов в Стил на живот.

Най-новото в NovaVizia.com:


Вижте и тези материали:


  • Пилешко месо Пилешкото месо съдържа 15-18% белтъчини, а мазнините са едва 4%, при това с най-добър баланс от наситени и ненаситени мастни киселини. Това го прави особено подходящо за диетично хранене при затлъстяване, сърдечни заболявания, атеросклероза и др. Пилешко месо ...
  • Свободни радикали и антиоксиданти След мащабно проучване е установено, че хората, които приемат най-много антиоксиданти с храната си, са най-малко застрашени от коронарни болести и рак. В резултат на това изследване са определени следните профилактични дози антиоксиданти: Витамин С: 100-250 мг на ден Витамин Е: 30-80 мг на ден бетакаротин: 15 мг на ден. Пушачите и диабетиците вероятно трябва...
  • Зонова диета и въглехидрати Самият автор – председател на фондация за борба със сърдечните заболявания и инсултите, започва да пази диета (както и аз разбира се експериментирам постоянно) сле което е качил 10 килограма към теглото си, когато е трябвало да лежи поради травма. Той е успял след това да намали теглото си с така наречената „Зонова Диета”. Войната с...
  • Витамини Витамини се наричат нискомолекулярните съединения с органичен произход, които не се синтезират в организма на човека, постъпващи отвън състава на храната, непритежаващи енергийни и пластични свойства и проявяващи биологичното си действие в малки дози. Витамини ...
  • Витамини при депресия Витамини при депресия Приисквало ли ви се е някога да вземате витамини срещу депресия? Е, за някои от вас това може би изглежда просто. Но има най-различни видове витаминозна недостатъчност, които могат да доведат до симптоми на депресия. ...