Публикувано на 01.05.08 от Тодор Христов в Стил на живот.

Избрани книги от NovaVizia.net:


           

Най-новото в NovaVizia.com:


Вижте и тези материали:


  • Tренировка за гърди Днес реших да тренирам гърдите, трицепса и коремната преса в една тренировка. Правил съм го и друг път. Причината бе, че искам да вкарам по-съвършенни корекции в моя авторски фитнес продукт продукт “Мускулна маса с GH”. Обмислях и планирах диетата си, направих си фитнес планиране и реших следващите 6 седмици да са посветени на затвърждаване...
  • Tренировка за бицепси Запомнете - бицепсите, а и всички мускулни групи, не по-малко важни от него растат извън залата, а не по време на тренировка. Тренировката е само един 60 минутен стимул изпълняван 3-4-5 пъти в седмицата. Храната определя състоянието ви: “А от тук накъде да поема?”. Точно този въпрос си “задава” тялото ви” след фитнес! Tренировка за бицепси ...
  • Око срещу Око с BelchoHristov.Com Днес 03.06.2008 започна “Око срещу Око с BelchoHristov.Com”. В рамките на 6 календарни седмици, лично аз, Белчо Христов и моят фитнес клиент Драгомир Желев заставаме “Око срещу Око”. Какво отново съм измислил ще се питате?“Око срещу Око с BelchoHristov.Com” ...
  • Персонален фитнес треньор Не казвам да си наемете фитнес треньор, а казвам само, че е хубаво да се замислите. Замислете се какво би могло да се получи, ако си наемете фитнес треньор. Ето ви точно 7 причини да си имате фитнес треньор. Имате и правото да изисквате от него всичко, свързано с вашето развитие и цел. 5 са...
  • Бременност и фитнес Присъствал съм на много случки, в които бъдещи майки се разхождат в морксата градина на града ми и ядат всякакви калорични изкушения. Оправданието им е, че са бременни и могат да си позволяват каквото искат. Логично, но не съвсем. Както споменах по-горе, този плод, това дете трябва да расте и да се развива качествено както...