Публикувано на 26.05.08 от Тодор Христов в Стил на живот.

Най-новото в NovaVizia.com:


Вижте и тези материали:


  • Протеинова диета Едни от най-често прилаганите диети, толкова често, че са включени в списъка на модните мании, са диетите, богати на протеин и с ограничения до ниско (или никакво) съдържание на въглехидратите, предлагани на нищо не подозиращите спортисти. Протеинова диета ...
  • Храните за “Протеинова диета” Има много причини, поради които протеиновата диета е една от единствените видове диети, които могат да бъдат ефективни за толкова много различни хора с толкова много различни цели. Храните за “Протеинова диета” ...
  • Цикличност на Протеиновата Диета Във връзка с рисковете, които крие “Протеиновата Диета” на Дюкан, създадох за вас нов хранителен план наречен “Цикличност на Протеиновата Диета”.“Цикличност на Протеиновата Диета” ...
  • Зонова диета и въглехидрати Самият автор – председател на фондация за борба със сърдечните заболявания и инсултите, започва да пази диета (както и аз разбира се експериментирам постоянно) сле което е качил 10 килограма към теглото си, когато е трябвало да лежи поради травма. Той е успял след това да намали теглото си с така наречената „Зонова Диета”. Войната с...
  • Гейнър или протеин? Най-добре е протеинът на прах да се приема от прахообразен концентрат, съдържащ протеин и въглехидрати в съотношение около 50:50. Той е подходящ за всички трениращи, стига да не са с особено силно изразено затлъстяване. За такъв тип хора се препоръчва съотношение 75-80 : 25-20, както и ограничаване въглехидратите, които се приемат с всяко хранене до...