Sovalka.com - Бизнес микроблог

Това, което виждате на малката снимка е само последната част от моята подготовка за фитнес семинар. Добро зареждане с въглехидрати и протеин, преди 60 минутното ми експозе. Трябва да съм свеж и готов.

Подготовка за фитнес семинар

Този комплекс стимулира, оптимизира и подържа цялата нервна система с помоща на силни екстракти от различни билки. Acacia Rigidula съдържа естествени алкалоиди, които допринасят за отделяне на енергия, създават приятни чувства и усилва ефектите от действието на nEuphoria.

nEuphoria

Случайни неща в тялото ни няма! За да свалите един килограм подкожни мазнини, вие трябва да изгорите 9 000 ккал - няма как да стане с гладуване или с прословутата диета на Пиер Дюкан! Запомнете също така - мазнините изгарят в пламъка на въглехидратите! Нисковъглехидратните диети (НВД), са опасни и неефективни за вас. Нужен е индивидуален подход при изготвянето на хранителен режим. И това е работа именно на персонален треньор и диетолог

Как работи Л-карнитин?

Ядрото е носител на генетичния материал на клетката. В него се осъществява възпроизвеждането на генетичната информация (синтеза на ДНК) и началото на реализацията й (синтеза на РНК).

Това показва, че не можем да “играем” със собствените си гени току така. Но можем достатъчно да се постараем, за да променим визията си, тонуса ни, самочувствието ни и начинът ни на живот.

Клетъчно ядро

Сашими от риба тон определено трябва да се опита в Саса, защото не само е вкусно, но го сервират супер интересно. Първо рибата тон е нарязана на странни парчета, после седи в нещо като чиния, под която има лед и лампа. Лампата беше голям смях, защото си имаше ритъм, в който светеше и изгасваше, готина изненада се получи – не бях виждала така да се сервира сашими.

Сашими риба тон в Саса, японски ресторант в София:

Sasa – Японски ресторант в София | София компас.

Всяка една фитнес програма и хранителен режим дават видими резултати, когато вашите хранителни добавки са правилно подбрани и съчетани. Правилно изписани и дозирани. Изпити във правилното време и в точните порции. И не е за подценяване факта - прозиведени от световни фирми, гиганти и лидера на световния пазар! Да, това продавам аз - ако аз продавам път, а вие имате кола, с нея минавате по този път! Иначе колата си остава на едно място и хваща прах! Жалко, нали?
Какво продавам като треньор и диетолог

Може да се каже, че пълното гладуване за по-продължителен период от време е много рисково за организма. Влошават се сериозно функциите на някои важни органи като мозък, сърце, мускули, черен дроб. Намалява се общата работоспособност. Рисковано е да се прилага т.нар. “лечебно гладуване”. Така се намалят възможностите на самата имунна система. Създават се предпоставки за развитие на други болести.

Това особено важи за индивиди с нормално тегло. При тех гладуването редуцира в по-голяма степен чистата мускулна маса, активната мускулна маса, в сравнение със затлъстели лица. Затова е допустимо прилагането на определени диети, в които едни храни преобладват, а други намаляват.

Гладуване

По време на бременността в женският организъм протичат някои съществени изменения - заражда се нов живот и всичко в него се пренастройва за създаване на подходящи условия за развитието на детето.

В този период жената непрекъснато следи теглото си. По правило, това е задължението на всяка жена, посетила своят гинеколог. Излишното наддаване е много вредно и оказва влияние върху сърдечно-съдовата система. Това е вредно за самото дете. Затова все пак е хубаво да се спазва хранителен режим. Балансиран и точен, режим изготвен за вашата конституция.

Хранене и бременност