05.05.08

Витамини при депресия

| |

0 #

Витамини при депресия

Приисквало ли ви се е някога да вземате витамини срещу депресия? Е, за някои от вас това може би изглежда просто. Но има най-различни видове витаминозна недостатъчност, които могат да доведат до симптоми на депресия.

By Тодор Христов | Posted in Стил на живот | Comments (0)

Публикувано на 05.05.08 от Тодор Христов в Стил на живот.

08.04.08

Картофи

| | | | | |

0 #

Картоф:

Картофите имат високо съдържание на въглехидрати и съдържат белтъчини, минерали (особено калий) и витамини, включително витамин С. Прясно извадените картофи съдържат повече витамин С от съхраняваните дълго.

By Тодор Христов | Posted in Стил на живот | Comments (0)

Публикувано на 08.04.08 от Тодор Христов в Стил на живот.

20.03.08

Яйца

| | | | |

0 #



Яйцата съдържат редица полезни вещества- витамини, олиго-елементи, протеини, които са необходими за правилното функциониране на организма и др.

Белтъкът им съдържа незаменими аминокиселини, които са в оптимално равновесие. Ето защо яйцата се усвояват особено добре от организма и са изключително необходими за изграждане и обновяване на неговите клетки.

Яйца

By Тодор Христов | Posted in Стил на живот | Comments (0)

Публикувано на 20.03.08 от Тодор Христов в Стил на живот.

17.03.08

Витамини

| |

0 #


Витамини се наричат нискомолекулярните съединения с органичен произход, които не се синтезират в организма на човека, постъпващи отвън състава на храната, непритежаващи енергийни и пластични свойства и проявяващи биологичното си действие в малки дози.

Витамини

By Тодор Христов | Posted in Стил на живот | Comments (0)

Публикувано на 17.03.08 от Тодор Христов в Стил на живот.