06.10.08

Зонова диета и въглехидрати

|

0 #

Самият автор – председател на фондация за борба със сърдечните заболявания и инсултите, започва да пази диета (както и аз разбира се експериментирам постоянно) сле което е качил 10 килограма към теглото си, когато е трябвало да лежи поради травма. Той е успял след това да намали теглото си с така наречената „Зонова Диета”.

Войната с въглехидратите!

By Тодор Христов | Posted in Стил на живот | Comments (0)

Публикувано на 06.10.08 от Тодор Христов в Стил на живот.

26.05.08

Протеинова диета

| | |

0 #

Едни от най-често прилаганите диети, толкова често, че са включена в списъка на модните мании, са диетите, богати на протеин и с ограничения до ниско /или никакво/ съдържание на въглехидратите, т.е. т.нар. “Протеинова диета”.

Протеинова диета

By Тодор Христов | Posted in Стил на живот | Comments (0)

Публикувано на 26.05.08 от Тодор Христов в Стил на живот.

08.04.08

Картофи

| | | | | |

0 #

Картоф:

Картофите имат високо съдържание на въглехидрати и съдържат белтъчини, минерали (особено калий) и витамини, включително витамин С. Прясно извадените картофи съдържат повече витамин С от съхраняваните дълго.

By Тодор Христов | Posted in Стил на живот | Comments (0)

Публикувано на 08.04.08 от Тодор Христов в Стил на живот.

08.03.08

Протеинова диета

| | |

0 #

Едни от най-често прилаганите диети, толкова често, че са включени в списъка на модните мании, са диетите, богати на протеин и с ограничения до ниско (или никакво) съдържание на въглехидратите, предлагани на нищо не подозиращите спортисти.

Протеинова диета

By Тодор Христов | Posted in Стил на живот | Comments (0)

Публикувано на 08.03.08 от Тодор Христов в Стил на живот.