След мащабно проучване е установено, че хората, които приемат най-много антиоксиданти с храната си, са най-малко застрашени от коронарни болести и рак. В резултат на това изследване са определени следните профилактични дози антиоксиданти:
- Витамин С: 100-250 мг на ден
- Витамин Е: 30-80 мг на ден
- бетакаротин: 15 мг на ден.
Пушачите и диабетиците вероятно трябва да удвоят тези количества.
-
Безплатен абонамент
-
Тагове
ВИП Стажантът автобиография анкета барак обама бг сайт 2008 белчо христов бизнес блог блогове блогър блогъри бранд брандинг българия видео клип вирален маркетинг джейсън калаканис диета домейн доналд тръмп екип електронна поща е-мейл иновации интервю интервю за работа интернет интернет реклама калий кариера книга креативност лидер лидерство лого лого дизайн мазнини макдоналдс марка маркетинг маркетинг от уста на уста мениджмънт мениджър микроблог мотивация обратна връзка пиб презентации презентация продажби продуктивност протеин проучване първа инвестиционна банка работа работа в екип реклама рекламна кампания сет годин служители социална мрежа социални медии социални мрежи стажантът статистика стратегия тв 2 трафик управление на времето управление на проекти управление на човешките ресурси фалит фитнес цветове цел целулит човешки ресурси 2be adsense firefox flickr gmail google google docs google reader powerpoint powerpoint презентация pr pr криза rss rss абонати rss дандания second life seo twitter VIP Стажантът wordpress
