Калории и диети

0 #

Какво не е диетата?

В някой религии има ограничаване на приема на определени храни около религиозни празници (Християнство, Юдаизъм, Ислям и др.). Тези ограничения обаче, не се смятат за диета. Вегетарианството обикновено не се приема като диета, а по-скоро като религиозен, духовен или етически феномен. Често вегетарианството се налага и поради липса на друг вид храна.

Калории и диети

 

Нов фитнес план

0 #

Здравословното хранене при свалянето на килограми трябва да бъде бедно на калории, но да осигурява всички жизненоважни вещества, необходими за нормалното функциониране на тялото.

То съдържа храни, съобразени с вкусовите предпочитания на всеки човек и трябва да може да бъде приложимо съобразно начина му на живот.

Нов фитнес план

Метаболизъм и калории

0 #

За да улесните контрола върху теглото си и да подходите правилно към този проблем, трябва да разберете връзката между приетите калории, метаболизма и производството на енергия.

Метаболизъм и калории