Controlled Labs вече са във Варна!
Лично аз изпробвах една не малка част от гамата хранителни добавки Controlled Labs. Останах доволен, защото моите фитнес клиенти ще продължават да ползват най-доброто в сферата на хранителните добавки и фитнес консултациите.
Най-дебатираният проблем относно стречинга е кога да бъде изпълняван? Много специалисти са на мнение, че преди тренировка той води до оптимален резултат и също толкова много специалисти препоръчват той да се прилага само след основната тренировка. Поддръжниците на стречинг преди тренировка изтъкват факта, че той е ценно средство за загряване на тялото и за подготовката му за работа.
В Rozali.com признаваме само най-добрите. Водени от амбицията да разкрием всички загадки на фитнеса, поканихме Белчо Христов за консултант.
Белчо Христов консултант на WwW.RoZaLi.CoM
Моите принципи в храненето са общовалидни. Не съм открил топлата вода, само я използвам. Привърженик съм на доказано научните методи на хранене, тези които дават резултати.
Храня се според кръвна група и бих казал, че съм станал маниак, храната си я готвя сам. На моите фитнес клиенти давам най-новото в сферата на храненето - ротационни принципи във въглехидратното зареждане, разреждане, общи полезни хранителни навици.
Какво представлява храната, защо я консумираме, можем ли на работното място да спазваме хранителен режим, какви са възможностите в това отношение? Тези въпроси често се задават в интернет-форумите за фитнес, има и много статии в различни списания за фитнес. В тях без съмнение бихте могли да намерите добри отговори.
Мои познати обаче са споделяли, че в повечето материали, които са чели, хранителните режими и правила като че ли са за по-различна категория хора - млади момчета и момичета, които не правят нищо друго, освен фитнес и грижи за тялото и храненето.
Може би това се дължи на факта, че списанията и форумите са специализирани и в тях има реклами на спортни стоки, хранителни добавки и фитнес програми.
Белчо Христов - персонален фитнес треньор и диетолог:
Тази фитнес програма е направена единствено и само за начинаещи фитнес любители. Целта и е да се подготви тялото чисто физически и да настроите психиката си върху вашето индивидиално развитие.
Фитнес програмата е лесна, приложима е за абсолютно всеки фитнес салон или студио и отнема точно 45 минути.
