Не казвам да си наемете фитнес треньор, а казвам само, че е хубаво да се замислите. Замислете се какво би могло да се получи, ако си наемете фитнес треньор. Ето ви точно 7 причини да си имате фитнес треньор. Имате и правото да изисквате от него всичко, свързано с вашето развитие и цел. 5 са основните изисквания.
Белчо Христов - персонален фитнес треньор и диетолог:
Тази фитнес програма е направена единствено и само за начинаещи фитнес любители. Целта и е да се подготви тялото чисто физически и да настроите психиката си върху вашето индивидиално развитие.
Фитнес програмата е лесна, приложима е за абсолютно всеки фитнес салон или студио и отнема точно 45 минути.
