15.01.09

Храна, хранене, храносмилане

| |

0 #


Моите изводи са следните:

- хората не знаят какво и кога да ядат;

- не знаят плюсовете, които могат да извлекат от една диета, независимо с каква цел е изготвена;

- не знаят какво е храната;

Храна, хранене, храносмилане

By Тодор Христов | Posted in Стил на живот | Comments (0)

Публикувано на 15.01.09 от Тодор Христов в Стил на живот.

05.03.08

Дневник за хранене

| |

0 #

Бележките в т.нар. "Дневник за хранене", където всеки ден нанасяте времето на приемане на храната, наименованията на конкретните продукти, калоричността им, теглото им и др. много дисциплинират!

Дневник за хранене

By Тодор Христов | Posted in Стил на живот | Comments (0)

Публикувано на 05.03.08 от Тодор Христов в Стил на живот.